고대 지혜로 풀어보는 스트레스와 마음 다스리기
현대인의 마음, 왜 흔들리는가현대 사회는 빠른 속도와 정보 과잉 속에서 살아가는 사람들에게 극심한 정신적 부담을 안깁니다. 하루에도 수십 통의 메시지, 끝없는 업무, 사회적 경쟁과 비교의 압박 속에서 우리의 마음은 끊임없이 흔들립니다. 스트레스는 단순히 피로감을 주는 것을 넘어, 불면, 소화 문제, 면역력 저하, 우울감 등 다양한 신체적·정신적 문제를 유발합니다. 이러한 상황에서 우리는 종종 “왜 내 마음은 이렇게 불안한가?”라는 질문을 던집니다. 그러나 놀랍게도, 이런 고민은 현대만의 문제가 아닙니다. 수천 년 전부터 인간은 자신의 마음을 다스리고 불안을 극복하는 방법을 고민했습니다. 성경, 동양 철학, 스토아 철학 등 다양한 고대 문헌 속에는 오늘날 심리학과 맞닿는 지혜가 풍부하게 기록되어 있습니다...
2025. 10. 10.
고독의 신학: 엘리야와 예수의 침묵에서 배우는 내면의 힘
고독과 침묵, 내면을 깨우는 시간오늘날 우리는 정보와 연결망으로 가득한 사회 속에서 살아간다. 스마트폰, SNS, 이메일, 다양한 미디어는 24시간 끊임없이 소통을 요구한다. 그러나 이런 연결이 오히려 내면의 소리를 들을 기회를 줄인다. 그 결과, 고독은 종종 불편하거나 두려운 경험으로 인식된다. 외로움, 소외감, 혹은 정체성 혼란과 연결되기 쉽다. 하지만 신학적 관점에서 고독은 단순한 외로움이 아니다. 오히려 내면을 깊이 성찰하고, 삶의 방향과 사명을 점검하며, 하나님과의 관계를 새롭게 확인하는 중요한 시간이다. 구약과 신약에서 엘리야와 예수의 삶은 침묵과 고독이 어떻게 내면의 힘을 회복하고 사명을 완수하게 하는지 보여주는 대표적 사례다. 이 글에서는 엘리야와 예수의 고독과 침묵을 자세히 살펴보고, 이..
2025. 10. 9.
성경 말하기의 힘 ― 잠언 속 소통의 미학
말이 여는 마음의 문우리의 하루는 말로 시작하고 말로 끝난다. 아침에 건네는 간단한 인사말 하나, 회의에서 한 줄 의견, 가족과 나누는 작은 대화까지, 말은 보이지 않는 관계의 흐름을 만들어낸다. 잠언은 이미 오래전부터 이 언어의 힘을 강조했다. “생사와 화복이 혀의 권세에 달려 있나니”(잠언 18:21). 단순한 전달 수단이 아니라, 말은 삶과 관계, 감정을 움직이는 힘을 가진 도구다. 현대 사회에서는 하루에도 수백 번의 메시지를 주고받는다. 이메일, 메신저, SNS, 일상 대화까지, 인간은 과거 어느 때보다 많은 언어를 사용한다. 그러나 진정한 소통과 마음을 움직이는 말은 드물다. 잠언이 전하는 지혜로운 말하기는 단순한 예절이나 교훈이 아니라, 마음을 살리고 관계를 회복하는 인문적 통찰이다. 말은 그..
2025. 10. 8.
